想要學著把生活活的更積極、更豐富、更樂觀。六月是個幸福的月份,截至目前為止每天都是準時上下班,加上公車624總是在我離開公司的那刻即時到達,光是這兩點,就足以讓我為六月定義為幸福的月份了。

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P09-03
   
最近讀了褚士瑩的「給自己的10堂外語課」,以及「日本人也不知道的日本語」這兩本書,對於自己現在對於語言學習的目的以及目標,有了重新的認識。
以前學習英語和日語,總帶著些莫名執著的完美主義,遇到平常很少用到的單字也是硬著頭皮強記,明明現實生活中很少用到的句型,也是強迫自己一句一句的背誦,使得自己在學習過程中多了些痛苦,少了些快樂。過度的完美主義,讓自己無法放開心胸的接受自己的「不完美」,以至於失去了許多的練習機會。

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這週末也是一樣悠哉。之前預約的「在森崎書店的日子」到手後,馬上立刻翻開閱讀,實在是太好看了,一鼓作氣一個夜晚迅速完食。
對於這種日常般的平淡故事總是很沒有抵抗力。沒有灑狗血的非你不可的愛情,也沒有轟轟烈烈必須要與世界為敵才能獲得的愛情悲劇。要說的只是,在悲傷之後透過周圍朋友的陪伴如何振作的故事。街角的咖啡廳、充滿霉味的二手書店、曾經很熟但是年紀增長後漸漸不熟的親戚,然後不可免俗的,最後當然是因緣際會下遇上的Mr. Right。

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P1040974
 
好久沒有這樣悠哉。結束了的館慶,盡力了。
以為賴床賴了相當久,但起床後發現時間才八點。賺到了的歐巴桑心態,讓今天一早就是開心的開始。老樣子先去了趟北市圖把該還的書本通通還清,然後在回家的路上,買了份簡單的中式早餐,看著太陽俐落地灑在馬路上、屋頂上、人行道上,更是慶幸自己選擇在這本該憂鬱的星期一給了自己一個美好的假期,這幸福的開始。
回程的途中,一邊輕快的踏著腳步、甩著手中的早餐袋,另一邊則不時地觀望著四周的大街小巷,看著陽光撒下的陰影靜靜落在安靜無人的小徑上,悠哉的日式東洋風,原來隔條巷子換個角度看,處處都是。

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他們一出生就被放進一個框框裡;回家後住進一個框框裡;他們靠著勾選框框學習功課;去一個叫做「工作」的框框裡上班;坐在一格一格的小框框裡;他們開著一個框框去雜貨店買放在框框裡的食物;去框框般的健身房坐在一個框框裡;他們愛談思考要「跳出框框」;死後被放進一個框框。一切都是框框,符合歐幾里德原理的平整框框...。

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P1040545
 
有時候不做作的修飾反而能呈現本質的美麗。
今天是我的休息日。久違了的休息日。其實本來是抱持著罪惡感出差的。總覺得太多的事情在前方等著我去解決,但是早上情況不佳,覺得以這樣的狀態去辦理事情,也不會更快辦好反而可能只會繞遠路,所以還是決定出差去。
明明我是多樂主義的人,但是在現在的工作環境下,我發現自己有成為工作狂的潛能。

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「跳舞的時候,跳舞,吃飯的時候,吃飯。」
當用心地活在當下,享受我們所度過的每一刻,千萬不要做一件事卻想著其他的事,徒然擾亂了心神。

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內在的平靜使人知道如何管理時間:何時該慢,何時該快。
 
凡事都給該有的時間,自可以把事情做好。
把自己的時間給自己,

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與其詛咒黑暗,不如點亮一支蠟燭。
 
日常生活裡,我們獲得了很多被視為「正常」的免費禮物,但我們不但沒有看見,甚至連想都不曾想過。譬如說「健康」,你如果是健康的,那就無異於每天早晨醒來就收到一份美妙禮物。數算自己的福氣作為一日的開始,「我們的存在原來竟是一連串禮物的延續」,雖然這中間總會混雜著某些不如意的失望與難題...但其為禮物是不變的。
我們總以為,凡我們碰到的好事情,大體上都是自己努力的結果,但她總說,光是努力是不夠的,甚至加上聰明或堅毅也還是有所不足。人生充滿了機運和無常,隨時都會壞了我們的現況,折了我們的所有。

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在安靜的環境中充足睡眠;慢食(坐著吃,即使早餐亦然),而且不要聽收音機或讀報,要好好享受食物的滋味及一天不同時辰的氣息;不論什麼時候,能笑就笑(笑是解壓的良藥,甚至能增加抵抗力);常聽柔和的音樂;維持自己的休息習慣,但務必不惹人厭...
 
放慢生活步調有一個好法子,那就是「學著去接受寂靜」。寂靜室內在平靜的先決條件,唯有透過寂靜才能了解自己,並看清楚周遭的各個面向。......應該學會給自己留些餘地去找到寂靜,不能光是逃向大自然去找那造化之神。我們的挑戰是,在日常生活環境裡,傾聽自己,面對自己,同時換一種新的眼光去看自己周遭的同伴,用新的角度看他們,打造寧謐、平靜、理解...的新角度。
 

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時鐘或許控制了我們的時間,
但我們可以是內心寧靜的主人。
 
衡量時間的價值,最好的尺度就是愛,

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天下事皆有其時,我們必須懂得等待。
培養耐心就是滋養希望。
 

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