因為上班時間是被束縛的、不自由的，所以總在下班時刻，妄想著自己能夠做很多很多「有意義」的事情，做很多很多「自由」的事情。
而或許是因為這樣的期望過高，所以往往夜晚時刻的分配不當，會比上班時分更容易使自己煩躁與懊悔。
「啊─美好的夜晚就這樣被我浪費掉了啊！」
諸如此類般的懊悔，就會在一邊內疚中、一邊昏昏欲睡中，揉雜著幾分氣自己不爭氣的憤恨，錯綜複雜地結束了。
然後可能隔天又會再次循環發生。
其實冷靜、沉著下來想想，因為這樣而導致心情不好的自己實在是太苛刻了。
除了覺得夜晚的時間沒有被妥善運用而感到惱怒外，對於隔天「工作」的過度憂慮與煩惱，也是造成夜晚被浪費的另一個主因。
今天學到「盡責憂慮」這個詞，有種被雷打到的衝擊。
原來有這種症狀啊，原來我有這種症狀啊，原來這麼多人有這種症狀啊。
有一種慶幸，也有一種欣慰。
「未來的事情誰都無法控制，那麼你為了擔心失去控制而憂慮，不正是一種悖論嗎？」
思想謬論。
全站熱搜
留言列表
LIS (1)