最近生活開始變動。曾經下班是令我期待的,但是現在反而因為沒有實質目標而變得較上班更容易悶悶不樂。

 

不過這是一種週期吧。之前也曾發生過。

 

買下「我的快樂生活提案」這本書,再看幾遍也覺得受益良多。

對於容易悲觀的我而言,他像是本「找回快樂」的工具書。最喜歡工具書了。

 

條理清晰分明地寫下步驟,搭配理論和實踐方法。

點頭如搗蒜的地方很多,自己過去不曾察覺到的罩門也很多。

沒錯,離我心中的「理想完人」距離仍很遠。

 

今天明明星期六,但是我卻沒有自己想像中的快樂。大概這就是書中所說的「達成的錯覺」型的誤解快樂吧。

 

但是整體來說,我的生活仍是屬於快樂的。

只不過,「如何更快樂」是我現在想要當作一生目標的追尋。

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