最近重新省視後,覺得現在的生活方式對於自己有點不好。

無論是心靈或是生理。

早、午餐總是心不在焉或是完全不在意的亂吃,

工作時容易脾氣暴躁,

有時工作上的不愉快會帶回家繼續煩悶,

一忙就憋尿不去廁所,

回家後繼續上網玩電腦,

到了半夜捨不得睡眠,偶爾會過了十二點才睡,

喜歡喝飲料勝過於喝水,

放任自己做在椅子上,不願意起身運動。

 

其實很多都是能夠簡單改變的,但是就是在於個懶(或是惰性使然),

好好振作!

活得更像個「人類」。

 

 

 

 

 

 

 

創作者介紹

Be a Street Light

bemyselfiris 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()